Tham khảo ngay 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

Với 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà giúp cải thiện sức khỏe, sống tốt hơn và không cần lo lắng tới những biến chứng của căn bệnh này.

Điều trị bệnh tiểu đường tại nhà đơn giản nhưng lại có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Những cách điều trị này giúp bạn xua tan nỗi lo thường trược về bệnh đái tháo đường.Cùng tham khảo ngay nhé!

Sử dụng rau, quả tự nhiên chưa nấu chín

Một trong 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà đó là sử dụng rau quả tự nhiên chưa nấu chín, bởi chúng chứa những enzyme có lợi và không chứa những chất độc hại, có hàm lượng chất xơ cao.

Một chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp ngăn ngừa và hạn chế những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường, chất xơ giúp cơ thể hấp thụ đường chậm và có tác dụng giữ lượng đường trong máu luôn cân bằng. Một số loại rau củ quả tốt cho người tiểu đường như: mơ, táo, củ cải đường, dâu, củ cà rốt, các loại trái cây họ cam quýt.

Điều trị tiểu đường bằng lá ổi

Lá ổi cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Đây là nguyên liệu dễ kiếm và có thể sử dụng dễ dàng. Đun nước lá ổi uống trong ngày. Ngoài ra, có thể kết hợp lá ổi với cây dây thìa sắc uống hàng ngày cũng có tác dụng tốt đối với người bị bệnh tiểu đường.

Tập thể dục thường xuyên

Bạn có biết rằng tập thể dục thường xuyên có khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường và làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh? Tập thể dục giảm nguy cơ béo phì, đặc biệt giúp tăng lượng insulin giúp giải quyết nguyên nhân và gốc rẽ của căn bệnh tiểu đường loại 2.

Ngồi Thiền

Ngồi thiền được xếp vào một trong 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà bởi thiền có tác dụng kích thích cortisol, adrenalin và noradrenalin giúp tăng cường việc sản xuất insulin và glucose, giảm các neurohormones và cân bằng glucose và insulin trong máu của người bị bệnh tiểu đường.

Chữa tiểu đường với lá húng quế

lá húng quế là loại lá có khả năng hạ thấp lượng đường trong máu bởi nó có chứa chất chông oxy hóa mạnh, giúp giảm căng thẳng – vấn đề thường gặp ở người mắc bệnh tiểu đường.

Sử dụng nước ép cây xương rồng và hạt lanh

Nước ép của cây xương rồng có thể giảm và ổn định đường huyết trong cơ thể rất tốt, tăng mức đề kháng insulin. Còn hạt lanh có tác dụng làm giảm lượng đường sau khi ăn khoảng 28%.

Chữa tiểu đường bằng lá cây quất và quế

Lá cây quất giúp giảm lượng đường hấp thụ trong máu. Sử dụng thêm 1g/tháng quế trong chế độ ăn uống cũng làm giảm lượng đường trong máu hiệu quả

Trà xanh có tác dụng chữa tiểu đường

Lá trà xanh có hàm lượng polyphenol cao, có chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm đường huyết và kiểm soát tốt lượng đường trong máu.

Isabgol hay vỏ psyllium

Isabgol được sử dụng như thuốc nhuận tràng. Khi tiếp xúc với nước nó thành một chất gel giúp làm chậm phân hủy và hấp thụ đường trong máu, rất tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường.

Thư giãn giúp bệnh tiểu đường có chuyển biến tốt

Thư giãn là một liệu phát trị bệnh tiểu đường hiệu quả, thư giãn giúp các tế bào tăng cường sản xuất insulin cho cơ thể có tác dụng chuyển hóa carbonhydrate rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà đơn giảm nhưng lại có tác dụng hiệu quả. Việc tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, cung cấp chất xơ và kết hợp với thuốc thang thì bệnh tiểu đường sẽ không còn là nỗi lo của bạn.

Xem thêm các bài viết hay tại website: http://www.thaoduoctritieuduong.net/